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mi sono fatta le vacanze estive (e oltre) in santa pace e con sommo stupore non sono diventata obesa e il mio peso è variato di poco. Con altrettanto stupore oggi rompo la mia astinenza da porridge...ma non riesco a finirlo. mo esplodo. ciao raghi
View Diet Calendar, 15 November 2019:
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1574 kcal
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Fat: 47.64g | Prot: 126.03g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Hero Miele , Melinda Mela, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Beretta Guanciale a Cubetti, Uovo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Dinner: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Erbette Campagnole. Snacks/Other: Roberto Pan Bauletto Integrale, Prosciutto Cotto. more...
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 Comments
Solo io aumenterei le dosi ogni giorno? 😅
15 Nov 19 by member: Forrest73
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