Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 58.65g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Тануки Кани, Авокадо Авокадо, Хлебец, Тануки Кани, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Миндаль Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина@Ярматова's Weight History
|