Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
865 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 29.28g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Natur Foods Грецкие Орехи , Natur Foods Чернослив без Косточек , Вкуснотеево Кефир 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Маслом, Дубки Сосиски Премиум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anytka.Ya's Weight History
|