Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
582 kcal
|
Fat: 17.27g | Prot: 24.07g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Куриная Грудка Отварная, Булгур с Овощами. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Epica Йогурт Клубника-Роза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|