Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
715 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 26.60g | Carbs: 60.06g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кунжута, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Монетка Орех Миндаль Ядро, Простоквашино Творог для Детей без Сахара. Lunch: Красное Столовое Вино, Суши Шоп Филадельфия Мания, Суши Шоп Филадельфия Роял. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|