Завтрак: Запаренная кипятком овсянка + 50 мл овсяного молока (изюм 15г+ банан 77г) кофе на овсяном молоке😋☀️
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2105 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 153.66g | Carbs: 270.44g.
Breakfast: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, не Молоко Овсяное Детское 3,2%. Lunch: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Урюк, Изюм, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Верес Горошек Зеленый, Морковь, Помидорка 100% Томатная Паста. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|