sadancoskun's Journal, 14 Nov 19

Günün ikinci ve son yemeği. 19:30
(Biraz geç bir saat oldu ama neyse.)

524 kal.
23g Y.
38g K.
48g P.

---

1478 kcal

Fat: 94.31g | Prot: 89.10g | Carbs: 81.28g.   Breakfast: Kestane, Yumurta, Tereyağı, Lor Peyniri, Baltalı Keçi Kaşar Peyniri, Dil, Zencefil, Avokado, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Dinner: Ceviz, Hurma, Avokado, Turp, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Fırında Mücver, Zeytinyağlı Kereviz, Banvit Hindi Izgara Tava. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. more...

2645 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...