|
Günün ilk öğünü. 12:30 782 kal. 55g Y. 37g K. 37g P.
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 94.31g | Prot: 89.10g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: Kestane, Yumurta, Tereyağı, Lor Peyniri, Baltalı Keçi Kaşar Peyniri, Dil, Zencefil, Avokado, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Dinner: Ceviz, Hurma, Avokado, Turp, Genç Yeşil Soğan, Roka Marulu, Fırında Mücver, Zeytinyağlı Kereviz, Banvit Hindi Izgara Tava. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. more...
|
|
 Comments
14 Nov 19 by member: Banu✌️
|
El emeği göz nuru. 😋
Çok teşekkürler... ☺️🙏🏼
14 Nov 19 by member: sadancoskun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|