Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 144.56g | Prot: 51.88g | Carbs: 50.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Baraka Кокосовое Масло, Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Замороженная Вишня. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Брокколи, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogihmama's Weight History
|