elena76gleb's Journal, 14 Nov 19


View Diet Calendar, 14 November 2019:
1085 kcal Fat: 29.10g | Prot: 58.32g | Carbs: 145.80g.   Breakfast:  Торт черный Принс, Чай с Молоком, Батон, Каша Рисовая на Молоке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Батон Нарезной, Салат из Свеклы с Чесноком, Белый Рис, котлеты с творогом. Snacks/Other:  Торт черный Принс, Смузи на кефире. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Поделитесь рецептом) 
14 Nov 19 by member: sh.aigul
Полёт фантазии, всё на глаз, молоко 150мл,сок апельсиновый 50 мл,яблоко 1, шпинат пучек.и воды 200мл. 
23 Feb 20 by member: elena76gleb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena76gleb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.