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Morgen gibt es dann noch ein Low Carb Bananen Brot für die lieben Kollegen... was allerdings auch gut 250 kcal pro 100g hat :D
View Diet Calendar, 14 November 2019:
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2311 kcal
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Fat: 59.37g | Prot: 142.48g | Carbs: 325.39g.
Breakfast: Foodspring Porridge Vanille, Milbona Joghurt 0,1%, Clementinen, Heidelbeeren, Himbeeren. Lunch: Clementinen, Kiwi, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Pflaumentomaten, SPAR Stangensellerie, Gurke (mit Schale). Dinner: Quitte, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Kokosöl, Byodo Granatapfel Balsam, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Sellerie, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Proteinriegel, Bio Obst-Riegel mit Mandel-Banane, Bananenbrot, All Stars Hy-pro Cherry-Quark, Bio Sonne Bio-Drink Mandel Ungesüßt, Banane, Alesto Pecannusskerne, Ja! Kokosraspeln. more...
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2661 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 15 minutes, Rowing - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Da freuen sich deine Kollegen aber bestimmt 🤗😉
13 Nov 19 by member: Tigalillie
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Haben die tatsächlich. 😊 War super lecker... und kleine Dinge erhalten einfach die Freundschaft
14 Nov 19 by member: susi_son
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