|
ужин на 345 ккал,овощи на пару,тилапия запеченная и салатик
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 74.00g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Банан, Яйцо (Целое), Мое Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lunch: Салат Щетка, Фаршированный Перец. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Тилапия, Морковь на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груши, Fitstart Хлебцы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда1305's Weight History
|