Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 58.84g | Carbs: 188.54g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Банан, Кофе Латте. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Тыквенные Семечки, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Snacks/Other: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Фрутоняня Салатик со Смородиной , Ягоды, Naturino Леденец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|