Анастасия Полушкина's Journal, 13 Nov 19

Анастасия Полушкина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Начинаем все сначала😔
Слишком длинный был зажор😭

View Diet Calendar, 13 November 2019:

1330 kcal

Fat: 67.94g | Prot: 59.33g | Carbs: 121.21g. Breakfast: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Полянка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. Dinner: Полянка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nutiva Семена Чиа, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный. more...

32 Supporters Support

Comments

У вас все получится ;)

13 Nov 19 by member: Vikki_58

Спасибо, главное верить в себя 💪🏻

13 Nov 19 by member: Анастасия Полушкина

Майонез исключайте.

13 Nov 19 by member: Andrian7

🔥💪💪💪 Держись

13 Nov 19 by member: Golovatova

майонез вообще не нужен, лучше оливковым маслом с кунжутом полить, но немного.

13 Nov 19 by member: Анастасия Леонидовна

Это не майонез, это сметана

14 Nov 19 by member: Анастасия Полушкина

Удачи! У Вас всё получится!

14 Nov 19 by member: _Николь


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Анастасия Полушкина's Weight History

View Complete History

Анастасия Полушкина's Journal, 13 Nov 19

Submit a Comment

Анастасия Полушкина's Weight History