Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 59.41g | Carbs: 54.47g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|