Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1394 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 116.83g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо, Кефир 2,5%, Белая Мука. Lunch: Кефир 2,5%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
KolomeetsKristina's Weight History
|