Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 96.91g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Банан, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Обережье Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Цукини, Картофель, Куриная Грудка. Dinner: Котлета Куриная, Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|