olavo tentis's Journal, 11 Nov 19

Boa noite pessoal! O que vocês me dizem sobre o Pão de Leite em pó Low Carb? É realmente LC? Receita: 1 ovo + 4 CS de Leite em pó + 1 CC de fermento em pó

View Diet Calendar, 11 November 2019:
1190 kcal Fat: 42.56g | Prot: 100.67g | Carbs: 103.94g.   Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Cafezinho, Pão com Manteiga. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão de Frigideira Low Carb. more...
1827 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Único leite que entra na LC é o vegetal , espero ter ajudado ☺ 
11 Nov 19 by member: DeahFitness
Se quer algo parecido com sua receita . Sendo LC , tem a do panini . 1 ovo + 1cs de requeijão ou creme de leite ou iogurte integral + 1cc de pó royal  
11 Nov 19 by member: DeahFitness
Low carb não é. Já que vai o leite em pó, e só o da vaca já tem 10g de carbo em 200ml e a lactose mas para emagrecimento no geral, pode ser uma boa receitinha pra experimentar, ou sair um pouco do simples(ovo mexido-cafe), mas low carb não é. 
12 Nov 19 by member: mllbarreto
Valeu pessoal. Vou tentar esse do Requeijão ou Creme de leite. 
12 Nov 19 by member: olavo tentis
Só bater com um garfo e por no micro por 3 minutos daí vc pode tostar na frigideira 🙌🏽 
12 Nov 19 by member: DeahFitness

     
 

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