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Ultimamente ho fatto una scorpacciata di torte e crostate. Consigli per smaltire senza fare attività fisica? Purtroppo non posso farla se non camminate....
View Diet Calendar, 11 November 2019:
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2644 kcal
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Fat: 148.91g | Prot: 106.90g | Carbs: 222.74g.
Breakfast: Conad Noci Jumbo, Del Giudice Lieve Latte Magro, Melinda Mousse Mela e Fragola. Lunch: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Cicerchie, Conad Orzo Perlato. Dinner: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pesce Spada. Snacks/Other: Kiwi, Mandorle, Caffarel Dark 86%, Noci. more...
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 Comments
Bere tanta acqua e stare più leggeri nei prossimi giorni ma non digiunare, e anche camminate vanno benisismo
11 Nov 19 by member: frapuccina
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Tornare a regime e sfruttare ogni occasione per muoversi. Purtroppo non ci sono altre alternative “sane”.
11 Nov 19 by member: MDR1985
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Cammina dato che puoi, casomai cerchi di bilanciare le calorie nei giorni successivi. MDR ha ragione. E se fosse possibile smaltire l'eccesso senza muoversi, nessuno ingrasserebbe.
11 Nov 19 by member: tania17m
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Grazie a tutti... Sta dannata patologia aliena...
11 Nov 19 by member: MRVOLARE
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scusa xkè non puoi fare attività fisica?
12 Nov 19 by member: p*rita
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@MRVOLARE + che smaltire devi mettere, 55 KG per un Uomo è davvero pochissimo peso O_O
12 Nov 19 by member: MrTrinita79
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