Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 64.50g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Папа Может Сосиски Сочные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, 365 Дней Лаваш Армянский. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Техас Бургер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|