Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 105.01g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Столовое Вино, Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Тыквенное печенье 1, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olezovna's Weight History
|