Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
757 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 54.04g | Carbs: 64.69g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Французский Тост с Маслом, Брынза, Кокосовая Стружка, Яблоко Семеринка, Груши, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_girls_92's Weight History
|