Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 108.90g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяные Отруби. Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Салат Оливье. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный), Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Анастасия Банан's Weight History
|