かねたく's Journal, 10 Nov 19

遅い夕食。

View Diet Calendar, 10 November 2019:
1814 kcal Fat: 68.17g | Prot: 72.09g | Carbs: 242.75g.   Breakfast: ツナサラダ, 紀文 調整豆乳, バタートースト, グリーンスムージー, 卵のサラダ. Lunch: セブンイレブン シャキシャキりんごのデニッシュ, サラダ, ポテトサラダ, コンソメスープ, ベークドポテトとベーコンとチーズ(皮付き). Dinner: 味噌汁, グリーンスムージー, 卵豆腐. Snacks/Other: 生八つ橋, ローソン 大豆スティック しお味, とらや 最中. more...
550 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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