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so das ist jetzt das letzte mal das da die 8 steht,werde jetzt noch mal richtig Gas geben......drückt mir die Daumen.....😉
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80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2019:
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508 kcal
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Fat: 27.57g | Prot: 32.11g | Carbs: 30.41g.
Breakfast: Milram Kräuterquark, Spiegelei, Harry Körner Balance Toast, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Aldi Kondensmilch 4%. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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