Pumpon4uk's Journal, 10 Nov 19

Завтрак: фасоль с шампиньонами в яйце и бутеры с икрой на творожке. В качестве десерта: творожок и шишка в меду.
Шишка в меду – это не варенье из шишек, а натуральный мёд в котором плавают сосновые шишки.

---

1409 kcal

Fat: 41.34g | Prot: 74.00g | Carbs: 194.72g.   Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Булочные Вольчека Багет, Икра Красная, Пятерочка Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помело, Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное, Булочные Вольчека Багет, Икра Красная. more...

2337 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...