|
Морально приготовилась к тому, что сегодня читмил, купила пачку шоколадного печенья. Потому что в начале недели два важных экзамена, мне учеба важнее сотни граммов не ушедшего жирка, а мозг требует углеводов. Но пока что похоже, что впишу все в калории
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
2265 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 67.50g | Carbs: 299.79g.
Breakfast: Кофе Латте, Семга Слабосоленая, Оладьи из Кабачков. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Макдоналдс Кетчуп, Сарделька. Dinner: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Dolmio Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Ягоды. more...
|
|
 Comments
10 Nov 19 by member: Convict Conditioning
|
10 Nov 19 by member: Sofa_58
|
Не знаю как то, мои мозги и без подзарядки углеводами хорошо работают, даже лучше, чем до низкоуглеводки
19 Nov 19 by member: Советское
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|