НастяТесля's Journal, 10 Nov 19


View Diet Calendar, 10 November 2019:
967 kcal Fat: 36.52g | Prot: 79.11g | Carbs: 82.38g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Голден Яблоко. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Грудка Индейки. Dinner: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Вода, Вода, Сушки, Сушки, Кофе с Молоком. more...
1352 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


НастяТесля's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.