|
Проголосуйте пожалуйста, за мою дочку!!! 3годика. https://mostbeautygirl.ru/contests/aleksandra-luneva
|
61 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 80.43g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Кофе, Вафли Творожные, Огурец (с Кожурой), Molli Йогурт без Сахара 2%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Lunch: Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Макфа Спагетти Отварные, Осьминог. Dinner: Кофе, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|