shadow1986's Journal, 10 Nov 19


View Diet Calendar, 10 November 2019:
2645 kcal Fat: 200.43g | Prot: 111.87g | Carbs: 118.22g.   Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, С.Пудовъ Мука Миндальная, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Жареное Яйцо, Лимонный Сок. Dinner: Лента Язь, Картошка Печеная, Капуста Белокочанная, Свинина Запеченая. more...
1368 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Завтрак почти на 1600к, ТК. за кадром ещё 3 сырника на рисово-миндальной муке с шоколадом Зеро и кешью 
09 Nov 19 by member: shadow1986
бордовые квадратики- это типа хлебцы со свеклой? выглядит завтрак шикарно, мням! 
09 Nov 19 by member: slonik3108
спасибо, крекеры овощные 
09 Nov 19 by member: shadow1986

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shadow1986's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.