みふか's Journal, 09 Nov 19

みふか's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 09 November 2019:

1519 kcal

Fat: 51.60g | Prot: 66.30g | Carbs: 200.90g. Lunch: セブンイレブン広島風お好み焼き. Dinner: ヤクルトミルミル, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, ドクターシーラボ美禅食. Snacks/Other: サントリー流々茶. more...

1424 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters Support

Comments

夜ごはん。プロテインまぜまぜMIX

09 Nov 19 by member: みふか

みふか's Weight History

View Complete History