Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 60.64g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Сладкий Перец, Эколайн Зелёные Оливки с Косточкой, Омлет с Молоком, Евроопт Банан. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Холодец из Курицы, Колбаса, Картофельный Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриная Ножка, Картошка Вареная. Dinner: Лидское Квас Темный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Рогачева's Weight History
|