|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1219 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 76.49g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Княгинино Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Кранч Ржаной, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Ржаной Хлеб. Lunch: Сырники Домашние, Куриные Голени с Кожей, Суп Овощной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Блины на Кефире. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.angela's Weight History
|