|
Nyt vihdoin alle 100!!! 🥰
|
99.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 42.73g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Valio Mustaherukkakeitto Sokeriton, Kahvi rasvaton, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Omenat (Gala), Kurpitsakeitto. Dinner: Elonen Rouhesämpylä, Kirkas thailiemi broiskulla ja nuudelilla. Snacks/Other: Rainbow Venäläinen Suolakurkku, Fazer Sininen Maitosuklaa, Taatelikakku, Valio Arki Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi rasvaton. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paivi123's Weight History
|