|
Друзья! Вопрос на засыпку, как вы считаете каллорийность блюд? в сухом или приготовления виде?
я только что узнала, что нужно считать в НЕ приготовленном!🥴😂
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 32.56g | Carbs: 277.67g.
Breakfast: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Белый Хлеб, Каша Рисовая, Атяшево Свинина Деликатесная. Lunch: Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Sen Soy Вермишель Фунчеза . Dinner: Ермолино Вареники с Вишней . more...
|
|
 Comments
Я вношу, по возможности, в приготовленном. ФС даёт возможность проследить трансжиры, например, которые появляются при обжаривании в масле. Готовлю, взвешивают, вношу, к примеру, "гречка отварная", и пишу вес.
09 Nov 19 by member: DanDanSunny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|