Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1049 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 91.64g | Carbs: 41.31g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Семга Слабосоленая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Избенка Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью , Arla Сыр Натура Light, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Станем Друзьями Авокадо , Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Торт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubashka126's Weight History
|