|
5:00 🕔 Йога помогла проснуться и придти в себя Завтрак на 217 ккал😌 ✔️Жаренное яйцо,с начинкой из недавнего ужина,куриной печени по-корейски🍳 ✔️Кофе со сгущёнкой ☕️ Всем доброго субботнего утра🤗
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 90.17g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Каждый День Сгущенка 8,5%, Жареное Яйцо без Жира, Куриная печень по-корейски. Lunch: Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Редис, Первым Делом Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе на Пару. Dinner: Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Токио Сити Ролл Аляска, Токио Сити Ролл Канагава, Джин с Тоником. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Yoga - 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|