Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 67.09g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Кофе с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Очень Важная Корова Масло Сливочное, Дары Природы Чернослив без Косточек, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Чернослив, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Селедка под Шубой, Barilla Макароны Отварные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efimova8585's Weight History
|