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Was läuft da falsch? Nehme ständig in kleinen Schritten zu. Das geht mal gar nicht, da wird mal direkt analysiert und Gegengesteuert😤nicht mit mir. Habe 150 kg gewogen, leide an Hashimoto, bin Opiatpatient, das darf nie mehr so weit kommen. Also Turnschuhe an und ab ins Feld.
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86.1 kg
Lost so far: 62 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 2.8 kg a Week
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