Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
40.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 97.94g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Экофермер Тыква Сушеная, Яйцо, Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Icestar Фасоль Стручковая, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сушеные Яблоки, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|