Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
873 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 98.75g | Carbs: 41.89g.
Breakfast: Чудо Творог Фруктовый Двухслойный Ежевика-Малина, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Фазер Хлебец Зерна Микс. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margotravel's Weight History
|