Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
81 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
556 kcal
|
Fat: 15.96g | Prot: 37.38g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Мёд, Красные Яблоки, Новая Изида Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|