Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
2076 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 127.72g | Carbs: 192.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Мороженое, Сладкий Красный Перец, Минтай, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Минтай, Ячневая Каша. Snacks/Other: Арахис, Арахис, Сыр Российский, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|