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Me siento conforme con el cambio en mi espalda y cuerpo en si , se que queda cualquier camino por recorrer pero estos 7 meses me han motivado
View Diet Calendar, 07 November 2019:
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3363 kcal
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Fat: 71.83g | Prot: 215.72g | Carbs: 457.06g.
Breakfast: Loncoleche Protein Milk, Plátano, Loncoleche Protein Milk, Quaker Avena Instantánea, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. Lunch: Vivo Tallarines, Bistec de Res. Dinner: Arroz Blanco, Aceite Vegetal, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Marco Polo Maní sin Sal. Snacks/Other: Purita Purita Cereal, Quaker Avena Instantánea, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo, Clara de Huevo. more...
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938 kcal
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Exercise:
Gym - 39 minutes, Samsung Health - 23 hours and 21 minutes. more...
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 Comments
vay bien bro, siga poniendole.
07 Nov 19 by member: Alejo888
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