Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
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69.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2019:
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2691 kcal
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Fat: 66.30g | Prot: 165.68g | Carbs: 350.54g.
Breakfast: Pão Francês, Ovo Cozido, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Macarrão, Filé de Frango Grelhado, Predilecta Molho de Tomate Ervas Finas, Queijo Mozzarella. Dinner: Sorvete, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Kibon Picolé Fruttare Coco, Sorvete, Rosa da Goma Massa Pronta para Tapioca, Filé de Frango Grelhado. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Sidney27's Weight History
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