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Dinkel-Baguette mit selbstgemachter Thunfischcreme
View Diet Calendar, 07 November 2019:
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1682 kcal
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Fat: 45.95g | Prot: 62.53g | Carbs: 240.20g.
Breakfast: Aldi Le Coq De France, Milch (Vollmilch), Effenberger Dinkel Baguette, Thunfischcreme Selbstgemacht. Lunch: D'Antelli Spaghetti mit Tomatensauce. Snacks/Other: Bel Royal Edelmarzipan Taler Pflaume in Madeira. more...
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1961 kcal
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Exercise:
Desk Work - 5 hours, Trampolining - 15 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Gute Idee das mach ich auch Mal wieder
07 Nov 19 by member: spirelli;
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Es ist so einfach und sooo lecker 😋
07 Nov 19 by member: Julitty
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Thunfisch mag ich auch total gern.Auch Thunfischfrikadellen sind so einfach und lecker
07 Nov 19 by member: spirelli;
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Hast du ein gutes Rezept für Thunfischfrikadellen?
07 Nov 19 by member: Julitty
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Ja .Ich koche gerade ich schreib es dir nacher.Versprochen☺️❣️
07 Nov 19 by member: spirelli;
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Das würde mich auch interessieren ☺
07 Nov 19 by member: maja-t
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Rezept:...150 Thunfisch(ausdrücken) den im eigenen Saft.....65 gr Magerquark 30 gr Raspelkäse,30/40 gr Zwiebelwürfelchen,30bis 40 gr Dinkelflocken mit den StBmix zu grobem Mehl mahlen .Das alles vermengen und in Öl ausbraten.Man kann natürlich auch ein Ei drann machen ,verschiede Gewürze oder die Mengen variieren.Je nach dem wie fest man die haben möchte .☺️ So mach ich die jedenfalls.Viel Erfolg und guten Appetit.
07 Nov 19 by member: spirelli;
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07 Nov 19 by member: Julitty
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07 Nov 19 by member: spirelli;
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07 Nov 19 by member: Lionora1984
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