|
Вес сегодня 76,25, весы недавно глюканули и показали 75, я аж офигела, не видела этой цифры целый год😄 но все же нет, 76) я неделю на режиме экономии, так что белков мало, углей много, буду стараться держать калораж и не набрать😄
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 55.13g | Carbs: 209.63g.
Breakfast: Zuegg Джем, Оливковое Масло, Сахар, Авида Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсянка. Lunch: Вареники с Капустой, Яйцо, Оливковое Масло, Макфа Гречневая Каша. Dinner: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Йогуртная Коллекция Страчателла. Snacks/Other: Вкуснотеево Super Йогурт Черника-Насыщенные Семена. more...
|
|