|
von Januar bis jetzt mit Unterbrechung wieder 11 Kilo geschafft 💪 langsam fühle ich mich wieder wohl, aber Ziel oder mekn Wunsch sind noch 10-15 Kilo
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 69.95g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Kaufland Pomelo, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Äpfel, Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl. Lunch: Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Basmati-Reis, Gekochter Lauch, Rinderhackfleisch. Dinner: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Champignons, Speckwürfel, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Aldi Vollkorntoast (25g). more...
|
|
 Comments
Herzlichen Glückwunsch. Super gemacht. 👍
07 Nov 19 by member: Green Island
|
07 Nov 19 by member: alecra1973
|
Sieht doch super aus - Gratulation dazu -
07 Nov 19 by member: mona54
|
Sieht doch super aus - Gratulation dazu -
07 Nov 19 by member: mona54
|
Super gut siehst du jetzt schon aus, gratuliere 🍀 🍀 🍀 und weiterhin viel Erfolg 👍👏🤗
07 Nov 19 by member: Schlumpfine_
|
Auch jetzt schon ne tolle Veränderung 👏🏼👏🏼😊
07 Nov 19 by member: Jenniii-25
|
07 Nov 19 by member: schnorra
|
Ach Gott das bist Du ?.habe jetzt 3mal hinsehen müssen.
07 Nov 19 by member: hueck 57
|
Aber auf beiden Bildern siehst du total lieb aus
07 Nov 19 by member: spirelli;
|
Ihr seid so süß danke 😊😊😊 motiviert mich jetzt noch mehr...👍
Und Jaaaa das war wirklich ich... bis vor 3 Jahren hatte ich sogar nochmal 10 Kilo mehr als auf dem linken Foto 🙊
07 Nov 19 by member: aNNa19871
|
P.S.: die etwas längeren Haare auf dem aktuellen Bild stehen Dir auch besser - wenn ich das so sagen darf 😀👍!
07 Nov 19 by member: Deko Tante
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aNNa19871's Weight History
|