aNNa19871's Journal, 06 Nov 19

von Januar bis jetzt mit Unterbrechung wieder 11 Kilo geschafft 💪 langsam fühle ich mich wieder wohl, aber Ziel oder mekn Wunsch sind noch 10-15 Kilo

View Diet Calendar, 06 November 2019:
1383 kcal Fat: 51.25g | Prot: 69.95g | Carbs: 153.22g.   Breakfast: Kaufland Pomelo, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Äpfel, Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl. Lunch: Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Basmati-Reis, Gekochter Lauch, Rinderhackfleisch. Dinner: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Champignons, Speckwürfel, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Aldi Vollkorntoast (25g). more...
2064 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
wow. du siehst toll aus.  
06 Nov 19 by member: bauchtanz oma
Super👏👏👏 du siehst toll aus. 
06 Nov 19 by member: Tanina!
und wieder jemand der uns zeigt wie toll es gehen kann. Respekt 🤗 
06 Nov 19 by member: Tami2404
Danke ihr Lieben 😘 wir können das alle schaffen, habe schon mal 30 Kilo geschafft und dann durch Krankheit, Medikamente und Alltag wieder 20 davon zugenommen. Die Community hier motiviert mich sehr das hilft total. Es kommen auch wieder härtere Zeiten aber momentan fällt mir das Kalorien zählen super leicht und ich Hungere defintiv nicht.  
06 Nov 19 by member: aNNa19871
Ganz klasse siehst Du aus 👍🌞😯!!! 
06 Nov 19 by member: Deko Tante
Super, Glückwunsch  
06 Nov 19 by member: kermue61
Prima 👍🏻 
06 Nov 19 by member: *Skorpion-Queen*
Top!!! 
06 Nov 19 by member: claudia.xxl
Hui, Respekt, 💐👍 
06 Nov 19 by member: Sie_82
TOPP dazu kann man nur gratulieren... 🙋‍♂️👍🌼 
06 Nov 19 by member: mogli58
Nochmals Vielen Lieben Dank an euch alle 😘 
06 Nov 19 by member: aNNa19871
Tippi Toppi gemacht!! 👌 
06 Nov 19 by member: ostbeker
Prima, eine hübsche Frau ist da zu sehen. Glückwunsch  
06 Nov 19 by member: Seybo
super! du siehst toll aus! 
06 Nov 19 by member: Dany2709
Klasse Leistung 😎  
06 Nov 19 by member: Der dicke aus'm Spa Bereich
Hübsch warst du vorher auch, deine Figur ist jetzt top. Gratulation und weiterhin Lust am Abnehmen👍👍👍🍀🍀🍀🙋‍♀️ 
06 Nov 19 by member: Tiemar
Sexy 
06 Nov 19 by member: paulnmn
Das sieht mega aus 😍 Glückwunsch zum Teilerfolg 🥂 
06 Nov 19 by member: streetstylez
Schöne Leistung, du kannst stolz auf dich sein ☺️👍🏻 
06 Nov 19 by member: Sockz'01
toll siehst du aus 👍 
06 Nov 19 by member: dornfelder09

     
 

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