Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 38.38g | Carbs: 205.78g.
Breakfast: Кофе, Медовик. Lunch: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яшкино Пряники Классические, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Карбонат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Скумбрия Запеченная, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Королек, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolod_07's Weight History
|